在家终于把《控糖革命》看完了，想照着书吃的时候，突然感觉这套吃法很熟悉，再具体点就是前几年跟姐谈恋爱的时候姐的吃法，可以简化成《跟姐这么吃》。
早上吃沙拉、鸡蛋、加了莓果类的酸奶，差不多就是最优吃法，是在聊天记录里找出当年异地恋时候的饭，5年前的我嗤之以鼻，现在逐帧学习（只是说早餐！中午晚上要加碳水！！
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