#DaouOffroad[超话]# 【260929】
林小路 Mint Magazine Vol36 SixPack 腹肌专栏
（啊这极品身材是7分吗[跪了]高标准严要求啊[跪了][跪了]
Mint：今天如果要给自己的身材打分，在 1～10 分里，你会给多少分？
Offroad：我给自己大概 7 分吧。
因为这还不是我最巅峰的“黄金身材”。
其实一开始我甚至都不太敢来拍这个专栏。我在参加 HYROX 比赛之后，准备身材的时间不到两周，而那段时间需要摄入很多碳水，所以身材还没有达到我想要的那种精瘦状态。不过，虽然还不是最完美的状态，我也已经尽自己最大的努力了。

Mint：但现在这个状态已经非常棒了！很好奇，Offroad 为了今天的拍摄，是怎么准备的呢？
Offroad：因为准备时间不多，而且我每天都做到 100%严格控制饮食。所以有些粉丝应该也能看到，我在 HYROX 比赛结束之后，身材很快就变得更加精瘦了。因为我吃得很干净，不吃油炸食品、油腻的东西，也完全不吃糖。运动方面则主要以有氧运动为主。
我非常相信，每个人其实都可以拥有六块腹肌，只是被一层脂肪遮住了而已。只要控制饮食，再配合运动，就会看到更加明显的效果。
latibule1230