#懒人消水肿食谱厨房小白也能轻松做# 【假期体重蹭蹭涨？或是水湿滞留 喝水都胖的人先别慌 医生：快喝懒人排水茶 茯苓5克 陈皮3克 沸水焖泡15分钟】#假期体重飙升得先分清水肿和真长胖# 不少人刚站上体重秤就崩溃，眼见数字蹭蹭往上涨。记者采访福建省第二人民医院专家了解到，这种短期体重增加大多是水湿滞留，并不代表脂肪没有减下去。若想去掉这层虚胖，可以每天喝一杯“懒人排水茶”，用茯苓5克、陈皮3克，以沸水焖泡15分钟后当作茶慢慢饮用。茯苓能渗湿利水，陈皮可理气健脾，适合喝水都容易胖的人，帮助快速消除水肿。via@第一帮帮团 http://t.cn/AXW6YbEx