#张家齐退役后核心里依旧很强#退役后因综艺中冷静划定母女情感边界、清醒规划多线人生的表现，被网友评价“内核强大”，而她做平板支撑唱歌、穿裙子前空翻等片段也印证了运动员底子仍在。
一、“内核强”的双重内涵
心理内核：在《2026》中，面对母亲念家书说“虽然你表现得不太好，妈妈还是选择原谅你”，张家齐平静回应“已经晚了，现在不需要”，明确表达情感上无法和解但会履行赡养义务。
身体内核：退役后做平板支撑唱歌气息平稳，穿裙子仍能完成高质量前空翻和后空翻，被网友感叹“肌肉记忆刻在骨子里” http://t.cn/AXW6gmEf