长期吃新鲜食物。吃原型食物。人会瘦,而且还是那种健康瘦,肌肉会增加,精力会变好。肉体会发光。
尝试自己做饭,一次都不去外面吃,如果年轻人坚持三个月左右,整个人焕然一新的感觉。
人真的会变漂亮。坚持,变化面相。
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发布于 北京
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