你有没有经历过这样的时刻，别人可能只是随口一说，说话的人可能说完就转头去忙别的了。然而你却开始反复回想对方说这句话时的表情、语气和眼神，心里不由自主地冒出各种念头。那种刺痛感、不安感和内耗，让你感到精疲力竭。今天，壹心理想和大家聊聊，别人随口说的一句话，为什么能在你心里翻腾很久？
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