修行路上，有句最实在的提醒，便是：自爱不足，鬼神皆欺。多数人把自爱听成了自私，或者小情小爱里的纠缠。

老子讲贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。真正的自爱，是把自己当成一个天下去治。气血是山河，心神是君主，五脏是百官。君不明则百官乱，山河不固则外邪必侵。治国先治身，正己才能推己及人。大学讲修身齐家治国平天下，起点就在这。

诸子百家讲为政者当如何，说的不是君王，是每个人自己。内圣外王的学问，以治身为始。一个人若能把自己这个天下治得安定，才谈得上托付与承担。

到这一步，其实被爱的对象仍然是自己，但方法和气度已全然不同。小爱是抓着不放，大爱是修稳了自己，稳到能容人容事。鬼神钦畏不是求来的，是自己站住了，自然来的。

反过来，不自爱，或者沉在小情小爱里出不来，不必等外头来欺，自己就把自己耗光了。精耗于内，气散于外，神无处安，命自然薄。

治身如治国，爱己如爱天下。这个顺序对了，什么都对了。

（个人想法，请辩证看待。）

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