几天前的验血报告发回来了，一直隐隐有点担心的血糖（因为家族史和之前孕期测血糖偏高但没到娠糖水平）非常正常健康，松了口气[笑cry] 我身体对糖摄入挺敏感的，感觉我平时就是在靠健康饮食硬控血糖[允悲]

VD和铁也正常，但都是正常范围内偏低[二哈] 这俩真是太难补了…….

VD我每天都补2500，包括夏天，而且是吸收效率高的油溶补剂。但也就是刚够正常范围[二哈]

补铁更难…... 每周两三次红肉，种子豆腐深绿叶菜也常吃，还间歇性喝铁元或吃铁片，但还是很难补到优秀水平。估计是每次生理期流失到不少…...