20种简单方式重启人生状态
这组漫画用20个生活小妙招对应不同状态，整理如下：
1、运气不好——常爬山 2、财运不佳——祭祖先
3、体弱多病——常布施 4、脾气暴躁——少吃肉
5、智慧不够——多读书 6、焦虑不安——勤散步
7、精神内耗——多赏心悦目 8、心灵疲惫——沐晨光
9、人际不畅——多微笑 10、执念难消——参因果
11、情路坎坷——修己身 12、心怀慈悲——平安喜乐
13、睡眠不佳——少看手机 14、压力过大——学冥想
15、情绪低落——晒太阳 16、思维僵化——换环境
17、缺乏动力——定小目标 18、容易分心——断舍离
19、自我怀疑——写日记 20、关系紧张——先倾听
核心思路就是：身体、心理、关系、作息四个维度，用最小成本的动作去调节状态。
发布于 广东