博友问怕冷二十年了，如果排除甲减贫血等病
理性因素，成因是基础代谢低。中医肯定说你
阳虚，为何阳虚却说不明白。

凤凰医说内本源或外本源转化阳气不足，内本
源转化不足是肾上腺轴问题，外本源转化不足
是肠脑轴问题，互为因果。

基础代谢率的计算公式，男性｛48.5X体重（公
斤）+2954.7｝÷4.184千卡，女性｛41.9X体重（公
斤）+2869.1｝÷4.184千卡。

成年女性基础代谢率1100-1500千卡/天，成
年男性基础代谢率1500千卡/天。低于平均值
20%以上为基础代谢偏低。

肾上腺轴长期紊乱，不仅会导致基础代谢率降
低和肥胖，还会导致代谢综合征，出现慢性疾
病免疫功能紊乱情绪异常。

长期慢性压力会破坏皮质醇节律，异常升高和
后续代偿性下降，减慢脂肪分解和糖代谢的效
率，而引发基础代谢下降。

垂体功能减退促肾上腺皮质激素和皮质醇基础
分泌水平下降，导致机体产热能量动员能力明
显减弱，基础代谢率降低。

短链脂肪酸是肠道能源调控全身能量代谢。肠
道菌群紊乱时益生菌数量下降，短链脂肪酸产
出降低，基础代谢率降低。

肠道菌群还通过影响维生素和微量元素的合成
与吸收而影响基础代谢率，维生素和微量元素
是代谢酶的核心组成部分。

肠道菌群紊乱会导致维生素与微量元素获取效
率下降，还是补不上来那种，降低代谢相关的
生化速度基础率代谢降低。

肠道菌群紊乱肠漏导致炎症状态干扰能量通道
调节信号，胰岛素抵抗能量消耗下降，继发疾
病进一步降低基础代谢率。

肠道作为人体最大的内分泌器官，有超过二十
种肠道内分泌细胞，肠道菌群参与色氨酸五羟
色胺等各种神经递质的分泌。

肠脑轴通过影响下丘脑垂体肾上腺轴功能，干
扰能量代谢食欲调控信号，以及情绪和睡眠状
态，间接造成代谢率的下降。

基础代谢率低的成因，源代码层面与生理层面
完全吻合。姜附桂只能解表，治根要从人体世
界树入手，基地方加二仙汤。 http://t.cn/AXWCau8V