每次刷到那些说我“黑料”的我就心累累的。

比如说我自愿当小三。说我支持爸爸出轨。说我卖假珍珠赚黑心钱（我现在还在卖，等我回国了会上新，已经几年没上新品了）。

虽然我没经历过，但是我很能体会和想象到到那种在学校、公司里被人传谣造谣的人的无力感。

在网上我尚且还能发个微博解释下，虽然看到的人不多。

但是如果在学校，或者工作场所。总不能一个一个面对面的解释，解释也是无力的，因为不了解你的人，愿意自动相信这种谣言，说明人家本来也不喜欢你。

他们更愿意相信这种诋毁你的话是真的。

这背后有一些很有意思的心理学机制。人确实有一种天然的倾向：比起好消息，往往更容易注意到坏消息。

简单来说，同样是一件事，负面信息往往比正面信息更容易引起我们的注意，也更容易留在记忆里。

比如：有人夸你漂亮，你可能开心一会儿就忘了。
但是有人说你虚伪，你可能会反复想好几天。一个人有十件好事，但只要发生一件丑闻，很多人就会开始用这件事评价他。

而且还有些人看到你的“不幸”会在心理上得到一种优越感，来缓解对自己的自卑和不满。

最后还有一个原因就是传播负面的信息可以将一帮本没有交集的人聚集在一起，获得一种身份认同，在现实中参与讨论会更容易融入集体。在网络上获得到大量的点赞和评论是一种非常正向的反馈。

你阻止不了这种人，这是人性使然。世界上有太多太多的人了，每个人成长环境不同，做出的选择也不同。愤怒和悲伤过后只能修自己的心，明白不需要所有人理解你，认同你。把精力花在真正值得的人身上。

这是我对我自己说的。