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华为Watch D3健康守护新月
国庆节对于只放一天假的我来说，必须是先睡到自然醒，看起来睡了7个多小时，但9月底的工作压力还是蔓延到了10月。深睡比例还有待提高，期间也醒了一次，刷了一下手机。睡眠呼吸未见异常。值得庆祝的是，单次血压的测量数据，好过几天前的，从偏高深红色到了橘色，10月，得好好运动才是了。
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