生完娃肚子没收回去，别再只靠绑绷带收紧了！
它只是临时把肉勒进去，松开就打回原形，
真正能让肚子变紧致的，还是科学的修复运动。
这几个躺练动作，每天抽几分钟跟着做，
慢慢改善盆底肌、收小腹、闭合腹直肌，
比盲目绑绷带靠谱多了。
⚠️ 产后运动请先遵医嘱，量力而行。
#产后肚子没收回去靠绑绷带收紧# http://t.cn/AXWphsU3
发布于 江苏
欢乐豆2011
生完娃肚子没收回去，别再只靠绑绷带收紧了！
它只是临时把肉勒进去，松开就打回原形，
真正能让肚子变紧致的，还是科学的修复运动。
这几个躺练动作，每天抽几分钟跟着做，
慢慢改善盆底肌、收小腹、闭合腹直肌，
比盲目绑绷带靠谱多了。
⚠️ 产后运动请先遵医嘱，量力而行。
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