原来身上的肥肉是这样长出来的啊
很多人以为胖只是吃得多动得少，看完才懂，易胖体质大多是后天养出来的，节食、熬夜、长期压力大，会扰乱激素，拉低整体新陈代谢，代谢变慢之后，就算吃得不多，身体也更容易囤积脂肪。
⚠️不要极端节食了，保证基础热量，尽量少熬夜 http://t.cn/AXWpO87X
发布于 北京
星星泡芙球
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