【#医生回应男子吃土豆减肥瘦25斤#】43岁男子不吃米饭，拿土豆当主食，半年掉秤25斤，脂肪肝，血压、血糖全部好转。他说一个月只花300元。网友称这是最不痛苦的减肥法。
广东汕头的陈先生此前查出脂肪肝，血压、血糖全部超标，他自己琢磨出一套减肥法，每日三餐正常吃，但主食把米饭换成蒸土豆，半年后超标的各项指标不仅好转，体重还轻了不少。他说，一个月仅花300元，堪称最便宜减肥法。据报道，吃土豆减脂主要靠其抗性淀粉。
💡宁夏医科大总医院营养科医生表示，抗性淀粉被消化时，很大比例不会被分解转化为葡萄糖，因此有利于减肥和减轻脂肪肝。#麦琳7个月瘦了40斤##土豆是一种被严重低估的主食食材##男子用土豆当主食半年瘦25斤#（编辑：诗柔）@陕视新闻 http://t.cn/AXWOtmMk