【#真正伤胃的不是冰是喝法# 】#聚餐你习惯喝冰的还是热的# 国庆大餐停不下来，很多人靠冰饮解腻。长辈总说喝冰的伤胃，喝冰水真的伤胃吗？首都医科大学附属北京中医医院孟梦副主任医师：冰水本身不可怕，错误喝法才伤胃。

真正伤胃的，是3个错误喝法：空腹喝、大口猛灌、频繁饮用，最容易刺激肠胃。

👉这两类人群尽量不喝：
①慢性胃炎、溃疡、肠易激综合征等胃肠疾病人群
②脾胃虚寒：胃怕冷、手脚凉、便稀、舌有齿痕

健康人少量慢饮没问题，出汗后别急着大口灌冰水。 http://t.cn/AXWOo5am