从孩子神经系统的视角，展开说一下当孩子看屏幕的时候，被很多大人忽略的问题。

你看到的画面是：你的孩子很开心，很沉浸，也没有打扰你。

但我看到的是：他的头完全向前低着，脖子前倾。这时他的气道受到了限制。他的身体其实已经乱成一团了，只是他没有说出来。

为什么他不会说呢？

因为他的大脑正在被大量多巴胺淹没。多巴胺实际上在劫持他的自主神经系统。

他的系统本来想说：“我不舒服”，然后进入战斗或逃跑状态。但因为多巴胺的冲击正在涌向他的脑袋，他完全被它劫持了。

我们再想象一下——假设在同样的情况下把屏幕从他手里拿走。这个孩子只是坐在那里，然后有一股力量把他的头往下按。

你觉得他会有哪怕一秒钟愿意忍受吗？
不会的。

他的战逃反应会启动，他会非常生气，要么反抗，要么跑开。因为当头和身体处在这种姿势时，就会启动神经系统这样的反应——反过来也是，这就是为什么当你看到一个人很生气的时候，他通常会把头往前倾、肩耸起来，这两者是相辅相成的。

你可以帮助孩子养成一个很通畅的呼吸通道姿势，也可以培养出来一个很糟糕的呼吸通道姿势。

如果是后者，久而久之孩子就可能会出现气道受限相关的问题，比如专注力变差、易怒、脑雾等等，然后还有背部问题、脊柱问题，这个清单衍生出来真的可以写很长。

而这一切都源于脊柱有没有处在那种漂亮的、中正的位置。

注意，以上内容也完全适用于成年人，我之前也专门写过关于看电脑时脖子前倾对于神经系统的影响，以及最有效的矫正方法。有几十万人看过。你搜「脖子前倾」就能找到。

#Denny神经科学育儿系列#