脾胃虚寒的人怎么吃米饭，这是我们家中医老师教我的：
大米小米3：1；小米提前炒一下，别炒糊了，微微发黄，闻着有焦香（焦香入脾），混合焖饭吃，饭稍做微软一点。
这种吃法适合孩子、老人、入秋稍微手凉就胃痛胃胀的人。
发布于 北京
Amy小北京
脾胃虚寒的人怎么吃米饭，这是我们家中医老师教我的：
大米小米3：1；小米提前炒一下，别炒糊了，微微发黄，闻着有焦香（焦香入脾），混合焖饭吃，饭稍做微软一点。
这种吃法适合孩子、老人、入秋稍微手凉就胃痛胃胀的人。