#跑步[超话]#
运动打卡Day670 今天出门跑步戴的Ultra一代，出门才发现体能训练会自动镜像投屏到手机，弹窗一直显示实时跑步数据，看着有点碍事，中途停下来把iPhone自动镜像体能训练的开关关掉，跑步也就分成了两段。

实测发现，哪怕白天用Ultra1来跑步，准备指数照样可以正常变化。跑到3公里的时候分数从4分降到3分，全程9公里结束，进一步跌到2分。
虽然老款手表本身没法直接查看准备指数，但运动记录同步之后，照样可以被算法识别训练负荷，日间评分能够动态更新，数据还是具备不错的参考价值。

摸索出一套挺合适的搭配方案：白天外出运动佩戴Ultra 1，晚上回家睡觉换回Ultra4。由Ultra4负责夜间全套体征基线采集，白天老手表记录运动负荷，两块手表分工协作，完美互补。#准备指数##即刻开跑#