从神经科学视角，
讲一下很多家长是怎么培养出来「回避型人格」的孩子的。
我尽可能说得通俗易懂。

当一个孩子反复从父母那里感受到
冷漠、拒绝，或者情感上的缺席，
大脑就会持续强化一个神经回路：
「亲近」等于「痛苦」或者等于「被拒绝」。

每次孩子需要向外寻求支持时，
他的杏仁核会先被激活，
然后他的前额叶很快学会压抑住求助的冲动，
以避免再次被拒绝。

久而久之，到了孩子稍微大一点以后，
固化的神经回路就是：
在对于「亲近」的需求还没有进入意识之前，
大脑就已经先把它给挡在外面了。

成年以后，这通常会表现
为独立、自给自足，甚至情感上的疏离。

从生理层面看，
和共情、情感连接相关的脑区活动通常会降低，
而自我控制和压抑系统则会过度运转。

这样的孩子也许很渴望亲近，
但他的大脑会提前启动一种保护机制：保持距离。

有回避型人格的孩子，
常常自己也会把自己伪装成“理性”，
但在这个表象下面，几乎总能追溯到某些被拒绝童年经历。

理解这些源头，
不仅能帮助我们成为一个更好的家长，
也能帮助我们看清孩子在面对压力时的行为倾向，
从而帮助他成为一个更开放而非更封闭的人。

#Denny神经科学育儿系列#