心脑血管疾病到底要怎么防范？

我爸去年底心梗搭了两根支架，他是因为糖尿病引起的，加上年轻时饮食问题，基础病一大推，病理清晰，并发症是可以预料到的。

这些年冲上热搜的名人很多都是因为心脑血管问题，我记得蔡少芬的老公接受采访说在旅行途中突发心脏问题，紧急送医发现血管堵塞80%做了支架手术，他是武打明星，也是年轻力壮的年龄。张雪峰老师也是正值壮年，按道理每年应该有定期做体检的，事发突然，也非常可惜。

以前大家认为多运动，不熬夜，健康饮食就没问题。但参考敬一丹老师在生活中非常注重身体的锻炼和保养，也无不良嗜好，生活规律，每次露面精神气十足。

我朋友说她大姨没有三高，油腻的食物几乎都不吃，每天一万步打底，天天晚上跳广场舞。主动脉脑血管瘤破裂，从发病到人没不到一天半，上个月才刚出殡。