眼镜昏花，视力不清，用眼过度经常不适，推荐一个小方法。
闭上眼睛，从山根推向印堂，慢一点力量扎实一点，推到印堂区域时候，重压几秒钟，反复做几次。
坚持两天三，会体会到这个动作很有价值。
发布于 山东
在下程程
眼镜昏花，视力不清，用眼过度经常不适，推荐一个小方法。
闭上眼睛，从山根推向印堂，慢一点力量扎实一点，推到印堂区域时候，重压几秒钟，反复做几次。
坚持两天三，会体会到这个动作很有价值。