#18岁小伙健身后确诊横纹肌溶解症#
南京一名18岁小伙，高考结束后想要减重，体重200多斤的他，家人为他办理健身季卡，还花费一万多元购买私教课。为赶在开学前上完课程，训练强度不断加大，上完课之后小伙下肢剧烈酸痛，就医后确诊横纹肌溶解症，肌酸激酶指标直接爆表，数值超过8000，当天就办理住院。

家长质疑教练为销课安排超负荷训练；健身房方面则表示，是学员主动要求加课。

很多人会把横纹肌溶解的肌肉剧痛当成普通健身酸痛，容易忽视风险。肌肉细胞破损后，肌红蛋白进入血液，可能堵塞肾小管，严重会引发急性肾损伤。

⚠️三个危险信号一定要记住：
①肌肉剧烈疼痛、肿胀无力
②尿液变成浓茶色、酱油色、可乐色
③恶心乏力、尿量变少

健身新手切忌突击式高强度训练，运动循序渐进，不要硬撑。健身初衷是健康，千万不要盲目透支身体。 http://t.cn/AXWElP2L