#原来大家都是这样保护心力的#
看完小某书鸟鸟视频播客聊闫妮这段真的很有感触！

别看闫妮平时活得松弛又迷糊，时常微醺状态，琐事完全不纠结不内耗，但一到片场面对表演又超级专注执拗，所有心思全在台词和拍戏上。

给生活做减法、把全部心力留给真正热爱的事，对无关纷扰保持钝感，不必事事较真，日常自在松弛，事业也就能长久深耕，这套生活方式属实值得学习，推荐大家都去看一下鸟鸟这期博客！不要再无意义内耗，一定要守住自己的心力[抱一抱][抱一抱]