#国医的精诚力量##上火#

一补就上火，这是为什么？原来病根在湿热。

问题出在脾胃上，脾胃不好的大部分都是南方人，并且都是偏瘦的人容易上火，胖子很少上火。这是为什么呢？脾胃属土，土主肌肉。江南、岭南地薄气弱，水土卑湿，脾胃薄弱，人也偏瘦。脾胃乃运化水湿，加上饮食不节，食积内停，蕴而生湿生热，故易上火。

为什么夏天我们的胃口会变差？南方很多到了夏天都是喝粥？夏天暑热之气逼迫，与内蕴之食湿相合，更易酿成湿热。所以脾胃好很重要，它是气血生化之源，后天之本。

脾胃健运之人，中土斡旋有力，纳化如常，自然食香能消，水谷精微源源化生血气，四肢百骸皆得其养，自然身强体壮，精神抖擞。

反观脾胃有损者，常常纳谷不香、食亦不多；更有一类人，明明体虚，小心翼翼进补，却一补就上火、胸闷口黏、烦躁难安——这便是常说的“虚不受补”。

脾胃不好则湿邪不运，舌体胖大，舌苔厚腻，日久化热胎黄厚。若误以为虚了，一补便如油汤泼入湿面之中——面本无力运化，油不能融，反将中焦孔隙全然糊住；湿被胶锢，郁热无下行之路，只得向上浮越，于是口疮咽痛、头胀失眠、胸膈烦闷，种种“上火”接踵而至，并非补药本热，乃是壅滞而生郁火。

然而我们这个时代，饮食厚味、作息失宜，脾虚而湿生、湿郁成热者，十之有四五。

当然虚不受补，湿热只是其一。还有阳衰不运、阴亏火浮、气机郁滞之辨，不可一概而论。

脾贵运，不贵填。湿不去，则补不入；中不开，则补不受。先清化开通，而后缓图补益，方是稳妥之道。

脾胃不好的人有一个药非常适合大家，叫“资生丸”，非常周全的方子。前提是如果湿热严重，要找医生把湿热先去了。最后祝大家吃啥啥香，身体倍棒。 http://t.cn/A6ue5QAX