每天早上穿戴整齐后，就不想在厨房做油烟大的吃食。也好几天没去菜市场采购了，翻出冰箱里的青花鱼，还有西葫芦、彩椒、鹰嘴豆、小地瓜、洋葱，一股脑全部摆进烤盘一锅烤。没有油烟，也不会溅得满身味道。

今早有位亲亲在评论区跟我说，除了三文鱼，沙丁鱼、带鱼、小黄鱼、鲅鱼、银鲳这些鱼也很不错。我其实也很喜欢这些，我选三文鱼或者青花鱼，并不是觉得它多高级，主要是做起来省事，烤箱简单烤烤不用开油烟机就能吃上，还有就是它还很好看，哈哈！咋说我也算是个颜控。

那位亲亲提到的这些鱼我平时也会做，大多是做给爸爸吃。他不爱三文鱼，小黄鱼、银鲳、鲅鱼这类就很适合他。#我的轻食小日子#