在古代，精和神是两个概念。精是物质基础，首先你得有肉身，然后有可供燃烧的物质基础，这叫“精”。

如果精不内守，表现出来是什么呢？就是精外泄了。

精外泄有什么症状？一般来讲，我们大部分人会粗浅地认为，精是生殖之精，如果一个男人总是在遗精、滑精、漏精，就说明他的精是不内守的。长此以往，会出现什么情况？神不内守了。所以，这些总是在漏精的人，会出现神志的恍惚和错乱，注意力总是集中不起来。

作为女性来讲，她的生殖腺也分泌液体，如果出现液体分泌过多，白带过多，特别是现在很多女性做人流或药物流产过多，会伤到自己的精，进而伤到自己的神。所以很多人产后、小产会得抑郁症，为什么？因为生育孩子要牺牲母体养育幼体，而母体失精后，如果得不到及时、快速的补充，就会陷入一种先失精后失神的状态。我们看到很多极端的报道说有些人生下孩子后自杀了，有些人把自己亲生的孩子杀了以后再自杀，这是她正常状态下干的吗？不是！这是她在失神以后干的。这是失精的典型例子。

我们再想想，雌性动物生完孩子后的第一件事干吗？是把孩子身上的黏液舔干净，那些黏液是什么？是它的精。第二件事干什么？把包裹胎儿的胎盘吃了，这是干什么？一是防止那些恶兽闻着腥味过来吃；二是这种精相当于我们中药里的紫河车，可以补充精。

——出自《黃帝內經的智慧》第三章：自《黄帝内经》出现的两千多年以来，人的病理情况没有太大的变化（第81-82页）
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