建议大家真的不要执着于眼前的好坏

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不要被眼前的好坏带走。你现在认为的灾难，三年后可能是你感谢的转机。你现在死死抓住的好运，三年后可能是你最大的教训。

苏轼在《定风波》里写过一句：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”他写这句话的时候正在被贬的路上。当时他觉得自己是失败的、是落魄的、是人生最低谷的时刻。可后来我们再看，那些被贬的岁月里他写出的词，成了后世传颂千年的句子。

Dan Koe在《The Art of Focus》里提到一个核心概念：大多数人之所以被困住，是因为他们把注意力全部放在短期反馈上，而短期反馈恰恰是这个系统设计出来让你分心的东西。你的焦虑、你的狂喜、你的患得患失，全部来源于你把现在这一刻的好与坏放大成了全部。

人不可能在制造问题的同一个意识层面解决问题。今天让你痛苦的事情，往往需要你跳出一个更高的维度才能理解它的意义。你现在觉得糟糕透顶的工作，可能恰恰是你需要待够三年才能攒够下一段跳跃的资本。你现在抱怨的这段关系，可能只是逼你学会设立边界的课堂。

太执着于眼前的好坏，是因为没有把时间尺度拉长。

真正懂得成长的人，都掌握一个秘密：他们不完全相信当下的判断。顺利的时候，他们知道这只是周期的一部分，不膨胀、不冒进、不得意忘形。低谷的时候，他们也知道这只是周期的一部分，不崩溃、不放弃、不自我攻击

他们把人生看成一条波动曲线，而波动本身并不是终点。

如果你把这一个点放大成全部，你就会跟着每一个波动剧烈起伏，情绪被拉扯，动作变形，判断失误。你失去的不是一次机会，而是对整个走势的判断力

真正有认知的人，拥有一种能力：在坏的时候看见长期的好，在好的时候看见隐藏的坏。他们不在低谷离场，也不在高点all in。他们保持一种稳定的节奏，该做什么就做什么，不被当下的标签干扰

认知的意义最终就落在这里：你看得足够远，就不会被眼前的起伏吓到或骗到。这世上根本没有绝对的好与坏。时间会重新定义一切。而你唯一要做的事，是不要在一个点上耗光所有力气。今天的胜负根本不值一提。唯一不变的是你持续进化自己的能力，是你无论顺境逆境都保持输出的节奏

别把眼前的得失看得太重。你这一生要打很多场仗，别在第一次冲锋胜利后就以为自己天下无敌，也别在第一次交手失败后就认定自己全盘皆输。真正的战局才刚刚开始，真正的胜负也从来不在一时的得失里。稳住，看远，继续走。共勉。

（来源小🍠：高知悍妇 版权属于原作者）#第六感心理学[超话]##治愈系心理学[超话]##治愈系棒棒哒# http://t.cn/ExzGsUE http://t.cn/AXWgCnK2