允许一切发生和流动，心态自然会好。
因为你不再执着，不再预设世界“应该”怎样、自己“应该”怎样，也就不容易被激发出种种负面情绪。
你内在仿佛有一个巨大的容器，足以涵容人性中的复杂、灰色、欲望与阴暗。
你不再急着评判，也不再急着逃避，只是看着、感受着。真正的平静不是没有风浪，而是风浪起时，你知道自己比风浪更大。
你会慢慢变得松弛，不是因为你拥有了标准答案，而是因为你终于允许一切存在，哪怕是问题。
发布于 上海
刘小米从心出发