#大s不愧是早期的美容大王#
大S（徐熙媛）在“美容”和“自律”这块儿，绝对算得上是内娱初代“狠人”和“卷王”。她当年那本《美容大王》真的是很多80后、90后女生的启蒙读物。

说她“不愧是早期的美容大王”，其实不仅仅是因为她长得美，更是因为她把“变美”这件事当成了一项极其严苛的KPI在执行

为了追求极致的白，她几乎到了走火入魔的地步：
只要出门，哪怕是阴天，防晒衣、帽子、墨镜、口罩全副武装，绝不让自己晒到太阳。
她曾公开分享过自己为了美白吃抗凝血剂（这个其实很危险，不建议模仿），以及常年坚持吃维生素C。
她曾说自己为了保持肤色，几乎不吃酱油、黑醋等颜色深的食物，甚至连带颜色的饮料都碰都不碰。

除了脸，她对毛发和身体细节的控制也令人咋舌：
她曾说自己绝对不会让别人碰她的头发，连男朋友都不行。洗头、护发有一套极其繁琐的流程，甚至为了保持头发蓬松，睡觉时都要注意姿势。
在那个年代，很多女生还不太在意体毛，大S就极其严格地管理全身的毛发，甚至包括手指上的汗毛。
她的体重常年维持在40多公斤，哪怕长了一两斤都会极度焦虑，通过极端的节食来恢复体重。

在大S之前，明星变美大多是靠天赋或者秘而不宣的医美。但大S是第一个把“变美”拆解成方法论，并公开出书教别人的明星。
她详细到连怎么涂指甲油、怎么挑选洗发水、怎么泡脚都写成了教程。
这种“毫无保留”的分享，让她在当时的年轻女孩中拥有了极高的权威感，“美容大王”的称号也就是这么来的。

在那个年代，大家对“容貌焦虑”还没有现在这么强的反思意识。大S的这种极致自律，在当时被包装成了“励志”和“女性自我提升”的标杆。她证明了：美貌不是纯靠天生，而是可以靠后天的极度自律和金钱砸出来的。

大S的“美容大王”称号，本质上是用极度的自律、严苛的自我管理，甚至是对身体的某种“剥削”换来的。

现在回头看，她的一些做法（比如吃抗凝血剂、极端节食）其实是非常不健康、甚至危险的。
但不可否认，在那个美妆博主还不普及的年代，她确实以一己之力，拉高了整个华语圈对“精致”和“自我管理”的认知门槛。