#每天这样梳头改善头部气血##原来梳头还能明目#很多人梳头只是随便划两下，其实找对方法，每天花5分钟，就能帮头部疏通经络，气血顺了不仅头发变舒服，连眼睛都跟着清亮。

咱们头是“诸阳之会”，膀胱经、胆经这些重要经络都从头上走，拿一把圆润的枣木梳，顺着经络方向慢慢梳，从额头往后脑勺走，再顺带梳两侧，不用太用力，梳到头皮微微发热就行。

枣木质地细腻又坚硬，不容易起静电，不会刮伤头皮，古籍里也说它能通经脉，用它梳头比普通塑料梳舒服太多，既能给毛囊送营养，减少掉发毛躁，还能帮头部气血跑起来，平时盯屏幕久了的酸胀感、脑子发沉的状态都能缓解，坚持下来乌发、明目的效果慢慢就出来了。

要注意别梳太猛太急，湿头发的时候别硬梳，不然容易扯断头发伤毛鳞片。平时记得定期把梳齿缝里的油垢清干净，头皮有破口、发炎的时候先停两天，等恢复了再梳。每天睡前梳个两三分钟，比瞎揉半天管用多了，是特别省事的日常小养生。 http://t.cn/R2WxmQs