张鹏养生说
26-10-07 12:48 微博认证:健康博主 超话主持人(武医张鹏超话) 微博原创视频博主

古法「朱雀三啄」|唤醒面部气血,养出通透素颜肌✨

不用复杂仪器,一套简单面部点按手法,在家就能做的中式养颜!
▫️啄眉心·印堂穴 49下
两眉中点,轻啄升阳气,让气血上行,告别暗沉发黄,面色红润透亮
▫️啄耳后·翳风穴 64下
耳垂后方凹陷,疏通三焦水道,排面部湿浊,改善浮肿,皮肤细腻平滑
▫️啄下巴·承浆穴 81下
下唇下方凹陷,汇聚津液滋养肌肤,改善毛孔粗大、粗糙暗黄,养出水光肌

✅手法要点:指尖像小鸟啄食一样轻柔,微微酸胀温热就是到位
坚持每日做,气血养起来,素颜自带好气色🌱

⚠️温馨提示:面部按摩仅日常养生保健,不能替代医疗哦#国医的精诚力量#

发布于 湖南