朋友们，我不得不说，当代人有很多情绪问题都是奶茶和咖啡引起的，特别是体质和神经敏感的人。不要不相信，我大脑皮层很活跃，戒咖啡前后真的很不一样。捱过几天戒断期后确实更容易困，但也真的变平静了不少，睡眠质量也好多了。本来就体弱的朋友一定要少摄入，或者用少量的纯抹茶和清茶去代替。
发布于 广东
小米辣女士
朋友们，我不得不说，当代人有很多情绪问题都是奶茶和咖啡引起的，特别是体质和神经敏感的人。不要不相信，我大脑皮层很活跃，戒咖啡前后真的很不一样。捱过几天戒断期后确实更容易困，但也真的变平静了不少，睡眠质量也好多了。本来就体弱的朋友一定要少摄入，或者用少量的纯抹茶和清茶去代替。