下午在家追剧，一下子忘了时间。晚上六点半要跟着直播练力量，眼看赶不上，干脆简单做份水油焖菜。
西兰花、口蘑搭配鸡胸肉，没想到味道特别出彩。鸡胸肉用生抽、少许老抽、盐、黑胡椒，再加一点香油、蚝油和淀粉抓匀腌一会儿。锅底铺西兰花，放上口蘑，最上层摆腌好的鸡肉，中火盖锅焖，鸡肉熟透就可以出锅，鲜香味足。主食配了个小窝头。

这几天刷视频，总看见气血满满的主播边说话边生吃小葱。今天逛市场看见小葱，我也顺手买了一把，刚洗一根尝了尝，看来我学不来，辛辣感直接刺激得胃不舒服。#我的轻食小日子#