寒露寒露，遍地冷露。寒露，是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，此时，太阳到达黄经195°，气温的下降已然提速，鸿雁列队南飞，菊花次第绽放，秋意从凉爽步入轻寒，人们也随之向内滋养，安顿身心。

广东中山，种菊、赏菊传统绵延数百年，人们赏菊会友，感悟菊花不畏寒霜的风骨；浙江桐乡，杭白菊迎来部分头茬花的采收，菊农循古法将鲜菊制成干品，物尽其用，滋养身心。寒露时节，菊黄蟹肥。江苏兴化的匠人选用湖荡间肉满黄盈的大闸蟹，加糯米酒封缸腌制，借时光酿一坛至味。古人云“秋气燥，宜食麻以润其燥”，河北邯郸，人们将芝麻用石磨低温研磨，制取香油入菜，以滋阴润燥。

露凝秋深，向内滋养。愿你我于秋深露寒时感知非遗节气之美，于时节里安顿，在滋养中从容，方能身心舒泰，岁月长安。#节气中国非遗焕新# #文化中国行# #寒露# #二十四节气# #跟着地理君去旅行# http://t.cn/AXlhKSWi