🐎一下
肾上腺疲劳的7个原因是:

1.长期缺乏睡眠(应用柏格医生指压技术,减少压力)

2.长期大量咖啡或咖啡因(会消耗维生素B1、钙和钾)

3.不运动

4.长期压力/惊吓

5.低营养(低维生素C、维生素B1、锌、镁、钾、维生素D) (原因是: 吃精致碳水、酒精、无蔬菜、无阳光、低盐酸盐、 植酸)

6.慢性疼痛和发炎(要做断食、服用维生素D3k2)

7.慢性感染-泡疹病毒 (EBV)、巨细胞病毒 (CMV)、结核病 (TB)(7.慢性感染-泡疹病毒(EBV)、巨细胞病毒 (CMV)、 结核病(TB)(疗法:可服用牛至油 (oregano oil),或是 臭氧疗(ozone therapy))

关于肾上腺疲劳的几点:

更年期后您可能会有更多的压力,因您的肾上腺取代卵巢 功能。

我建议观看我的穴道指压影片(压力网络研讨会)。

服用我的肾上腺和皮质醇配方(Adrenal & Cortisol Relief)、肾上腺配方 (Adrenal Stress Advanced Formula) 两种产品。