停止自我欺骗，是成长的第一步，也是最难的一步。

因为人脑的认知遮罩，功能就是自我欺骗。哪怕并非故意如此，也会陷入自我欺骗的陷阱而不自知。

防止自我欺骗，就是不断去做现实检验。

撸网贷上完身心灵课，觉得自己成长、原谅一切，全是光和爱了，一切都没问题了。。。这种躁狂感觉很爽，大脑最乐意相信。

那现实是什么？

你是收入增加了，还是负债增加了？

你的身体病症是增加了还是减少了？

孩子肩膀变挺拔了还是更驼背了？

孩子近视加深还是减轻了？

孩子愿意考试的话，成绩是提升了还是下降了？

这些硬指标，是无法自我欺骗的。

但凡硬指标在变差，不用怀疑，就是你走错了路，并没有成长。