#石黑一雄说孤独不只是没人陪#

从情感角度来讲，很多孤独，明明身边有人相伴，心里依旧空荡荡。你们可以一起吃饭聊天，分享日常琐事，可当你袒露内心深处的想法与伤痛，对方却无法共情，无法读懂你。这种身处人群却无法被看见的感受，远比独自一人更加难熬。

从心理学角度看，孤独本质是精神上无法建立深度连接，不是物理上缺少陪伴。哪怕被人环绕，你的感受不被接纳，想法不被理解，内心依旧会筑起高墙。独处未必孤独，同频的人哪怕安静待着，内心也是丰盈安稳的。

所以孤独从来不是身边有没有人，而是你的灵魂，能不能找到可以安放倾诉的对象。不必害怕独处，真正可怕的，是身处关系之中，却始终无人懂得你。 http://t.cn/AXlznkoM