Houson猴姆
26-10-08 20:43 微博认证:播客Houson猴姆 音乐博主 视频博主

国庆期间山东孩子全球各地跳绳打卡再度刷爆全网引发巨大热议!其实就是强制要求孩子每天都要跳绳锻炼身体,而且打卡的app只能就地现拍,不能用手机相册里的存货,不能偷懒,否则不做数。所以很多人旅游时都发现了有孩子在跳绳,哪怕在国外也得跳,他们都来自山东。
这一举动甚至引发了如此锻炼是否真的是山东人个头高的秘诀全网大讨论。作为一个山东海边人,以我和同龄人的经验来说,也许真的会有一些影响吧。我们小时候体育锻炼的强度远高于现在,每天都要跳绳,而且是难度更高强度更大的双摇,还要练长跑、踢毽子、踢足球、打篮球、打乒乓球,哪怕是课间休息10分钟,大家都会踢个5分钟当放松,学校和市里会不定期组织大大小小的比赛,你就会练得更有动力,不夸张地说大家都能练成不同项目的运动健将。
尤其3分钟跳双摇绳简直是地狱模式,别看只有3分钟,这3分钟你需要像个永动机一样不停地一直发力在跳,3分钟下来整个人都几近虚脱崩溃。远比我3分钟内跑出1000米狠太多。这玩意儿很锻炼人的意志和耐力。一天的学习和高强度运动下来,吃嘛嘛香,从来也没有失眠的困扰,你说能对长身体不好吗?
如今经过中小学附近,看到现在的孩子会感觉胖孩真不少,而我们当年胖子极少,一个班里能有一两个顶天了,不是吃得不好或者吃得少。我们好歹是改革开放以来山东最早富起来的沿海城市,从小几乎顿顿海鲜,营养完全没问题,吃得和现在孩子也没什么太大区别。所以大家能一直能保持瘦瘦的体型除了天生基因,还跟天天锻炼有关。
特别有意思的一点,初四重新分班后(我们是五四制),正巧班里男生偏多,而好巧不巧30几个男生一水的全部1米8以上,每次排队的时候除了极个别190以上的排前面,剩下的真就是随便排,几乎看不出区别。大家体型也差不多,多数是128-135斤,属于精瘦型,还有几个是标准的线条极其漂亮的肌肉男。
那会儿大家似乎有一个共识——男生怎么可能不会点体育项目呢?起码得会足球或者篮球或者乒乓球羽毛球吧?即便上了初中,课业比小学重,我们依然会每天大清早起来打篮球和爬山,周末一起踢两场足球,感觉一天不玩点儿体育项目就浑身难受。
这样的运动习惯对我们是有着深远的影响,同学们如今分布在大江南北乃至全世界多国,我们偶有QQ聊天还会习惯性问对方一句“你现在还打/踢球(锻炼)吗?”大家的回答几乎全是肯定的,没有放下。我过年回老家健身房竟然还能遇到留在本地的小学同学和同龄的远房亲戚。
现在,我和二师兄依然坚持着每天10多公里的暴走,有时候走过体育场,看到一群年轻的体校学生在锻炼,二师兄总会感叹“哇,是体育生”,我每次都很无语并不屑翻白眼,说“我上学时候班里全是这种的,我自己就更是了,这不就很普通的小青年身材吗?班里肌肉男都一抓一大把,啥样的没见过……”
最后再说一个有意思的事情,跳绳对于小个子优势更明显,小学时候班里三个最能跳的男生可以3分钟跳400个双摇,个头一样高,都瘦瘦矮矮的,跳得节奏都一样,每次比赛都是并列第一,现在全部都是1米9以上的大高壮男,其中一个更是1米95以上了,他们也都保持着常年锻炼的习惯。所以不要小看身边的任何人。对于家里有孩子的,让孩子多吃多锻炼多休息,就会对身高有积极的影响,更重要的是它会让人逐渐形成一个健康的生活习惯。 http://t.cn/AXlw7KEX

发布于 山东