向日葵的种子，有个特点，就是: 它始终是“向日”的。
所以这个东西呢 它阳气特别足，
生的阳气就很足， 如果炒一下的话 阳热之性更足。
它是食物中的附子理中丸。
或者说是食物中的金匮肾气丸。
所以 体寒的人，经常手脚冰凉的人， 平时可以多嗑点瓜子，对体寒 手脚冰凉的情况，有一定的帮助。
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中医的那一片天