李笑来这套神级方法论。
他抽了 40 年烟,无痛戒掉了,靠的就是「劫持潜意识」。用毅力控制习惯注定是会失败的,因为潜意识比清醒意识早 0.5 到 10 秒。
退出坏习惯,你根本不需要意志力 http://t.cn/AXl2j1Vv
发布于 北京
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