《百病吟》宋·邵雍
百病起于情，情轻病亦轻。可能无系累，却是有依凭。
秋月千山静，春华万木荣。若论真事业，人力莫经营。

病痛之源，多起于情绪思虑。内心若能将情志看淡，减少牵挂，病痛便会随之减轻。心不被外物牵绊拖累，身心反倒有了安顿的根基。正如秋夜明月，千山归于宁静；又似春日降临，万木自然欣欣向荣。人生真正的养护大事，从来不在强求心机、刻意操劳营求。放下执念，心归平和，便是最好的养生。 http://t.cn/R2WxX9f