两大只艾灸桶举到手疼，原来养生也能练臂力|太冲穴

做了一上午艾灸，顺序中脘➡️神阙➡️关元➡️足三里➡️三阴交➡️太冲➡️涌泉。
那么两大只艾灸桶举得我手疼，算是锻炼臂力了。
想要艾灸不上火，搭配太冲穴或者涌泉穴很有必要。

发布于浙江