焦安静
26-10-09 14:51 微博认证:2018厦门马拉松赛国内女子冠军 2021厦门马拉松赛女子冠军

西安马拉松赛前强度 早上12公里有氧,上午腿部力量1小时,下午4个3000米,每组之间慢跑800米,傍晚游泳90分钟 http://t.cn/AXlLKSOe ​

发布于 云南