简单的抗炎生活方法= 睡满8小时 + 多喝水 + 戒糖 + Omega3 + 蔬菜 + 少量水果（果糖高） + 杂粮(糙米，玉米，燕麦，红薯) + 绿茶 + 情绪稳定
发布于 浙江
伦敦J姜姜
简单的抗炎生活方法= 睡满8小时 + 多喝水 + 戒糖 + Omega3 + 蔬菜 + 少量水果（果糖高） + 杂粮(糙米，玉米，燕麦，红薯) + 绿茶 + 情绪稳定