说句实话，30岁以后的自律是没有办法，看着每天精致生活，高质量饮食，健身，飞机，存款很多，本质上是，身体受不住了，30岁以后身体极其容易变胖，所以不得不吃营养丰富的食物，从而降低碳水摄入，健身也是为了减肥。坐飞机是因为，老了身体再做火车硬座吃不消，存款是因为发现自己很快就要老了，必须在老之前存一笔养老钱[泪]，说多了都是泪。
发布于 江苏
药学长plus
说句实话，30岁以后的自律是没有办法，看着每天精致生活，高质量饮食，健身，飞机，存款很多，本质上是，身体受不住了，30岁以后身体极其容易变胖，所以不得不吃营养丰富的食物，从而降低碳水摄入，健身也是为了减肥。坐飞机是因为，老了身体再做火车硬座吃不消，存款是因为发现自己很快就要老了，必须在老之前存一笔养老钱[泪]，说多了都是泪。