【#医生解读薄肌理论#:#追求薄肌低体脂不适合所有人# 长期过度减脂可能出现激素功能异常、骨骼健康问题】近日,“薄肌理论”在社交平台走红,这一理论需要通过锻炼维持约12%的低体脂率。10月9日,四川省第四人民医院临床营养科营养师许晋奎告诉四川观察记者:男女体脂标准不同,锻炼还需结合年龄和个人情况,不能用单一数字要求所有人。他还提醒,长期过度减脂可能出现激素功能异常、骨骼健康问题。身体健康要看综合指标,不能只盯着局部数据和身材外形。(原创) http://t.cn/AXlUPcEC

四川观察
26-10-09 21:27 微博认证:四川广播电视台《四川观察》官方微博