当视线落回自己身上，连呼吸都变得温柔|仰卧起坐_新浪新闻

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FindSaltySeas

26-10-09 22:58 微博认证：娱乐博主

姐姐

*水仙

发布于福建

mo莫遥：

仰卧起坐大挑战！白厄你变身简直是作弊啊！ #厄敌# 有没有类似的文给我推一下（？

2026-09-18 17:09:51

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人民日报健康客户端：

【#每周10分钟力量训练就能延缓衰老# 】#每周90分钟力量训练年轻3.9岁##女子控糖10年增肌8年的状态# 力量训练，也叫抗阻运动，包括举重、哑铃、健身器械、俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、蹲起等需要肌肉发力的运动形式，主要目的是锻炼肌肉。 2024年发表在《生物学》（Biology）期刊上的研究发现，每周

2026-09-14 11:02:00

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脱粉回踩救钱包：

金智秀，我无法溺爱你的全部了，我真的想说你让粉丝吃的很差，你不稳中粉，外////网也没人粉你，大粉也别找借口了，我最恨的就是你们这帮人，永远捂嘴，永远左右脑互博，精神胜利法飒完了，金智秀31岁了，我说实话她还要这么一直仰卧起坐的话反而满足你们这群人想私追的小心思了吧！

2026-09-07 23:10:07

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菜刀曦曦：

认完字又要运动。做俯卧撑和仰卧起坐。太卷了吧宝 http://t.cn/AXWEeTzS

2026-10-04 18:57:20

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丁海明Leo：

每天睡8个小时，每天吃4个鸡蛋，每天做50个深蹲50个俯卧撑50个仰卧起坐，每个月存5000块，每年定投纳斯达克标普500，每天用AI Agent发布5条作品，每天走10000步，每天听一段英语播客哦。一定要量化目标，这个目标不需要多牛逼，一定要很小很小做起，日积月累，复利循环，你的命运就会截然不同！

2026-09-19 21:06:38

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本初阿：

出门玩觉得好热好累想回家，在家待着觉得好无聊想出门玩，和人待在一起觉得好累不想讲话，一个人待着觉得没人和我讲话好空虚，娥就是这么一个仰卧起坐的女子

2026-09-08 03:56:17

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萌猫兔包：

我看欧尼买股失败仰卧起坐的样子也……

2026-08-27 13:58:02

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暮1311：

#屿你艺起[超话]# 🐋🐻 #屿你艺起# 这个家以后谁再想仰卧起坐了想咯噔了戴上耳机把2026.9.4的语音厅反复播放▶️24小时别光磕糖平时不最爱解读么好好解读一下这期 🐻想带领我们走的这条路两人恨不得把减速带都磨平咱们还非要自己扔块石头去咯噔么 🐻：“终于直播了” 我们上次不是说

2026-09-05 01:59:06

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做狗是一种态度-：

仰卧起坐一开始这个压腿的坐姿和健身房直播的坐姿完全一模一样啊都是把老公的脚压在自己屁股底下再用自己的脚盘过去绕着

2026-10-04 11:03:58

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橹穆好好恋爱：

真的累了想走祝你现生顺利，拿双脱当流量仰卧起坐消耗散粉情绪制造恐慌的可以跑起来

2026-09-14 22:24:05

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