#世界精神卫生日 ##大学生心理健康 ##悦纳自我#
第35个世界精神卫生日🌞
焦虑、低落都很正常，不必苛责自己。
学会觉察情绪，停止精神内耗，接纳不完美的自己。
状态不好记得勇敢求助，愿我们都能悦纳情绪，心有阳光💛
（图片：Ai生成 文字、小编：陈佳怡）
发布于 湖南