不知道大家有没有过这样的体验，总是觉得很累，做什么都觉得没意思。这种“萎靡”的状态其实是一种“心理健康的缺失”。而相对“蓬勃”，则是一个人心理健康的最理想状态。今天10月10日是世界精神卫生日，壹心理想和大家分享6个能提高心理健康水平、让你生命力爆棚的小方法，从“萎靡”走向“蓬勃”状态。
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发布于 广东
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不知道大家有没有过这样的体验，总是觉得很累，做什么都觉得没意思。这种“萎靡”的状态其实是一种“心理健康的缺失”。而相对“蓬勃”，则是一个人心理健康的最理想状态。今天10月10日是世界精神卫生日，壹心理想和大家分享6个能提高心理健康水平、让你生命力爆棚的小方法，从“萎靡”走向“蓬勃”状态。
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